Première méditation canalisée publique

La séance précédente s’est déroulée en petit comité, pour vérifier que la connexion fonctionnait bien . Comme les retours sont positifs, je propose la première canalisation publique de Lao Zi (ou Lao Tseu, fondateur du Taoïsme) dans la yourte le mardi 30 janvier à 20h30.

YOGA DU RIRE

  • mercredi  11h30 – 12h30 tous les 15 jours.
  • Prochaines dates: 12/9, 26/9, 10/10 et 24/10, 7/11 et 21/11, et 5/12.
  • animé par Marie-Thérèze: 06 07 88 83 58
  • Tarif: 5€ la séance

« Créé en 1995 par un médecin en Inde, le docteur Madan Kataria, et son épouse Madhuri, professeur de yoga, le Yoga du Rire est entré dans les pratiques énergétiques facilitant une bonne santé mentale et physique. 

Le Yoga du Rire est une pratique, pas un divertissement.

Notre organisme ne fait pas la différence entre un rire intentionnel et un rire spontané. 

On obtient les mêmes bienfaits physiologiques et psychologiques au bout de 10 à 15 minutes de rire ample volontairement soutenu. 

Un entraînement régulier est nécessaire comme n’importe quel apprentissage (sinon ce serait comme décider de courir sans jamais courir). 

S’entraîner permet d’améliorer notre équilibre émotionnel.

Plus d’infos sur notre site : http://www.yogadurire65.com « 

NATHA YOGA

« Le natha yoga recèle de nombreux bienfaits et est également appelé yoga du souffle et de l’énergie. C’est une discipline complète qui aborde un travail postural (asanas) auquel vient s’associer la respiration (pranayama).

Ainsi tout au long de votre pratique, vous développerez force et souplesse ainsi que maitrise et conscience du corps. Les nombreuses postures impliquent et développent l’état physique, mental et l’aspect énergétique et spirituel.

Aucune contre-indication pour un début de pratique quel que soit l’âge que vous ayez, la période de l’année… »

DO-IN (auto-massage chinois)

  • Mercredi 9h15 – 10h15
  • animé par Jean Pierre Gougne
  • Tarif: 5€ la séance

« La pratique journalière du DO-IN (6e siècle de notre ère) permet au corps de disposer d’une énergie constante qui suffit à prévenir la maladie, si elle s’accompagne d’une alimentation saine et d’un environnement sain.

Le Do-In constitue aussi un examen matinal de soi-même permettant de résoudre les petits maux avant qu’ils ne deviennent des maladies graves. »

  • Jean-Pierre propose désormais un cours de gymnastique énergétique après le Do-In le mercredi de 10h30 à 11h30. Tarif: 5€

KUNDALINI YOGA

  • jeudi 12h15 – 14h15
  • Jeudi 19h40 – 21h40
  • animé par Gaël:  www.atelierinterieur.com 
  • Tél: 07 51 62 12 00
  • Tarifs et abonnements: voir le site de Gaël

 

« Le Kundalini Yoga  est un art holistique qui a pour but le développement de la conscience humaine, et le maintien de la santé du corps.

La pratique combine :
– Des postures statiques et dynamiques.
– Des techniques respiratoires.
– Des fermetures énergétiques, renforcement du plancher pelvien.
– Des méditations et des chants (mantra).
– Des relaxations guidées.

La pratique quotidienne renforce le système nerveux, développe un mental neutre, méditatif et intuitif. Elle permet d’améliorer le sommeil et apporte un regain puissant d’énergie.
Elle aide à développer une paix intérieure, et plus de joie et de créativité. »

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE GUIDEE

  • Vendredi 10h45 – 11h45
  • animée par Janine: 06 79 54 76 56
  • participation libre mais nécessaire (dont 1€ pour la yourte)

« Immobilité et silence sont les piliers de la méditation. Savoir se poser pour n’avoir ni à s’imposer, ni à s’opposer. »

MEDITATION CANALISEE

  • Les soirs de pleine lune à 20h30.
  • La date est annoncée chaque mois dans la rubrique « Actualités » de ce site.
  • Atelier animé par Hélène.
  • Participation libre mais nécessaire à l’entretien de la yourte.

« Je canalise les enseignements et l’énergie de Laozi (Lao Tseu), fondateur du Taoïsme, auteur du Tao Te King (ou Dao De Jing), le Classique de la voie et la vertu. »