Activités régulières

  • Lundi:

* 9h15  –  10h : Qigong

* 10h – 11h  : Taïchi débutant

* 11h – 11h30 :  Taïchi perfectionnement

* 18h30 – 20h : Atelier vocal

  • Mardi:

* 9h15  –  10h : Qigong

* 10h – 11h  : Taïchi débutant

* 11h – 11h30 :  Taïchi perfectionnement

* 12h15 – 13h30 : Natha Yoga

* 16h-17h30 : Conscience au quotidien

*  18h30 – 20h : Sophrologie  

  • Mercredi :

* 9h15 – 10h15 : Do-In

* 10h15-11h15:  Gymnastique énergétique (tous les 15 jours)

*  11h30 – 12h30 : Yoga du rire (tous les 15 jours)

  • Jeudi :

* 9h15  –  10h : Qigong

* 10h – 11h  : Taïchi débutant

* 11h – 11h30 :  Taïchi perfectionnement

* 12h15 – 14h15: Kundalini Yoga

*  18h15 – 19h30 : Natha Yoga

*  19h30 – 21h30 : Kundalini Yoga

  • Vendredi :

*   10h45 – 11h45 : Méditation de pleine conscience guidée

*  18h – 19h : Qigong

*  19h – 20h : Taïchi débutants  

*  20h – 20h30: Taïchi perfectionnement